Manter a concentração é um desafio real nos dias de hoje. Com tantas notificações, redes sociais e interrupções constantes, é comum terminar o dia com a sensação de que muita coisa ficou para depois. Se você sente que começa várias tarefas, mas conclui poucas, saiba que não está sozinho. A boa notícia é que existem …

Seu Amanhã Começa na Noite de Hoje Se você sente que acorda cansado, com a mente confusa e sem saber por onde começar o dia, saiba que o problema pode estar na forma como você termina a noite anterior. A qualidade das suas manhãs depende diretamente de como você finaliza o seu dia. Uma boa …

Por Que a Sua Rotina Pode Estar Te Deixando Exausto? Se você sente que a sua rotina só te deixa mais cansado, sem energia e com a sensação de que o dia nunca rende, é sinal de que está na hora de mudar. Muitas vezes, cometemos o erro de querer fazer tudo de uma vez. …

Controle Sua Rotina de Forma Criativa Se você sente que a sua rotina anda desorganizada, com tarefas acumuladas, compromissos esquecidos e metas sem acompanhamento, talvez esteja na hora de adotar uma nova estratégia de organização: o planner personalizado. Montar o seu próprio planner não é apenas uma forma prática de anotar compromissos. É uma ferramenta …

Por Que Planejar a Semana Faz Diferença? Se você sente que os dias passam voando e que, no final da semana, você não sabe exatamente o que conseguiu realizar, talvez o problema não seja a falta de tempo, mas a falta de planejamento. Uma semana bem planejada é meio caminho andado para ter mais produtividade, …