Uma Solução Simples Para Melhorar o Foco Se você tem dificuldade de manter a concentração por longos períodos, vive adiando tarefas importantes ou sente que o tempo passa sem que você produza o suficiente, o Método Pomodoro pode ser a solução que você procura. Essa técnica simples e eficiente de gestão de tempo é uma …
Seu Dia Começa Muito Antes de Ligar o Computador A forma como você começa o dia tem um impacto direto na sua energia, no seu foco e na sua produtividade ao longo das próximas horas. Muitas pessoas subestimam o poder das primeiras ações da manhã e acabam caindo em uma rotina automática, começando o dia …
Controle Sua Rotina de Forma Criativa Se você sente que a sua rotina anda desorganizada, com tarefas acumuladas, compromissos esquecidos e metas sem acompanhamento, talvez esteja na hora de adotar uma nova estratégia de organização: o planner personalizado. Montar o seu próprio planner não é apenas uma forma prática de anotar compromissos. É uma ferramenta …
Por Que É Tão Difícil Começar? Você já se pegou adiando tarefas importantes, mesmo sabendo que precisa fazê-las? A decisão de fazer depois é um desafio comum e afeta a produtividade de muitas pessoas. Quanto mais adiamos, mais sentimos culpa e tensão. Mas existem estratégias simples e práticas para vencer essa resistência e começar a …
Por Que Planejar a Semana Faz Diferença? Se você sente que os dias passam voando e que, no final da semana, você não sabe exatamente o que conseguiu realizar, talvez o problema não seja a falta de tempo, mas a falta de planejamento. Uma semana bem planejada é meio caminho andado para ter mais produtividade, …